Natacha Gouby

Hypnothérapeute et sophrologue à Nîmes

« La 2ème vie commence lorsque l’on comprend qu’on en a qu’une »

Alors, lorsqu’un accident de la vie m’a frappé à 38 ans, j’ai eu, comme beaucoup, cette prise de conscience !
Mon regard sur la vie, sur les Êtres humains s’est modifié.
Mes priorités se sont transformées.
Mes choix et mes actions devaient avoir du sens.
Impossible pour moi de continuer sur la voie sur laquelle j’étais car elle n’avait plus aucun sens pour moi !
J’ai donc choisi de reprendre le chemin des études et de me former pour être utile aux Autres et les accompagner dans leur quête de mieux être.
J’ai suivi avec succès durant deux années le cursus en Sophrologie Relationnelle à l’Ecole de Sophrologie d’Avignon. Puis j’ai poursuivi mes études en me formant à l’Hypnose Ericksonienne à l’Ecole Psynapse.
J’y ai effectué le parcours complet depuis le module « technicien » en hypnose jusqu’au « Maître Praticien » le degrés de formation le plus élevé d’hypnothérapeute.

J’ai également fait le choix de me former et de me spécialiser durant plusieurs années dans les problématiques de poids : Histoire de vie de notre poids : émotions, non-dits, tabous, secret de famille puis notre rapport à la nourriture, nos schémas de compensation, nos pulsions, le rapport à notre corps, notre estime de nous…..et tellement encore !

J‘ai poursuivi mes études en faisant un D.U en Psychopathologie. Lors de ma soutenance, la problématique choisie pour mon mémoire était : « Dans quelles mesures les abus sexuels de l’enfance font-ils le lit des troubles du comportement alimentaire ? ». La psychopathologie apporte une compréhension et une approche thérapeutique complète. Elle permet de mieux comprendre les schémas de comportement d’un individu et les schémas de fonctionnement de la psyché. Cette formation a été un tournant dans ma pratique de cabinet et j‘ai poursuivi par une année universitaire en psychotraumatologie.

Installée depuis 2009 en cabinet, j’interviens également ponctuellement en milieu hospitalier, en EPAD et I.M.E tant dans la prise en charge des malades souffrant de douleurs (Hypno-Analgésie) que dans la prise en charge du personnel (Infirmier, psy, éducateur spécialisé).
Ma pratique d’hypnothérapeute ne s’articule pas sur des protocoles pré-établi. Grâce à mes formations, mes expériences et une écoute centrée sur la personne , je m’adapte à chacun  d’entre vous selon là « où vous en êtes ».

Mon parcours professionnel en cabinet, mes interventions extérieures, mon parcours d’études et mon expertise m’ont amené à proposer des formations pour les thérapeutes dans un format rarement proposé.
Non seulement je propose trois programmes de formations mais je propose un accompagnement de formation sous forme de Mentorat.
J’alterne aujourd’hui entre des journées de cabinet et des journées de formations auprès des professionnels de la relation d’aide.

La séance

Déroulement d’une séance de sophrologie

Une séance de sophrologie dure une heure. Il n’y a pas de fréquence imposée.  Chacun fait selon ses possibles! C’est l’entraînement  qui permet de bien intégrer les ressentis et la prise de conscience.

Déroulement d’une séance d’hypnose

La séance d’Hypnose dure entre 1h et 1h30. Selon la problématique, quelques séances peuvent être nécessaires tout en restant dans une thérapie brève. Le bon rythme est celui qui conviendra à la personne!