Natacha Gouby
Hypnothérapeute et sophrologue à Nîmes
« La 2ème vie commence lorsque l’on comprend qu’on en a qu’une »
J’ai également fait le choix de me former et de me spécialiser durant plusieurs années dans les problématiques de poids : Histoire de vie de notre poids : émotions, non-dits, tabous, secret de famille puis notre rapport à la nourriture, nos schémas de compensation, nos pulsions, le rapport à notre corps, notre estime de nous…..et tellement encore !
Je fais partie du réseau créé par Emilie Fumet, diététicienne de renom, réseau Diet’éthic. Je vous accompagne sur le chemin de la liberté et de la légèreté en atteignant votre poids équilibre, dans le plaisir et la satisfaction !

La séance
Déroulement d’une séance de sophrologie
Une séance de sophrologie dure une heure. Il n’y a pas de fréquence imposée. Chacun fait selon ses possibles! C’est l’entraînement qui permet de bien intégrer les ressentis et la prise de conscience.
Déroulement d’une séance d’hypnose
La séance d’Hypnose dure entre 1h et 1h30. Selon la problématique, quelques séances peuvent être nécessaires tout en restant dans une thérapie brève. Le bon rythme est celui qui conviendra à la personne!